ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS

7月スタート! 朝のプラーナーヤーマとキールタン 

プラーナヤーマ_bg

朝の空気で心身を浄化するプラーナーヤーマ(呼吸法)と、キールタン(楽器にあわせて歌うヨガ)やチャンティング(マントラを唱えること)を行うクラスです。 声を出す準備のために軽いストレッチはしますが、ヨガのポーズはしませんのでどなたでもご参加いただけます。 1日の始まりに、毎日の暮らしに、ヨガを添えてみませんか? [日程]  ・・・ 続きを読む

6月*7月のヨガクラススケジュール

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS 6月*7月のスケジュールのお知らせです^^ ◎スケジュールのページ ◎料金のページ  ◎クラス紹介のページ 以下は、不定期開催のクラスやWSの一覧です。 ご予約はこちら→★ *——*——*——*——*——* ◎外部主催6/2(土) 13:00-14:30  ・・・ 続きを読む