ヨガスタジオ FIVE ELEMENTSYOGAの哲学

9/24 Yoga Cafe 〜マルマヨーガ体験〜

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現代のハタヨガの源流、古典的なヨガのエッセンスを残したマルマヨーガ。 私たちのココロもカラダも、目に見えない大いなる宇宙の流れの中で生かされていることを思い出すような時間です。 普段のクラスではゆっくり話せないマルマの話やヨガ哲学の話を交えながら、みんなでゆっくり語りたいなぁと思っています。 お茶とお菓子を準備してお待ちして ・・・ 続きを読む

8月のYoga Cafe 〜ココロとカラダ、人と人をつなげるお話会〜

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∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ FIVE ELEMENTSは、 ヨガのレッスンだけではなく、 暮らしや生き方をより良くしていくための 様々な学びの場づくりをしています。 Yoga Cafeは、 マットの上でのヨガを中心におかずに、 ヨガの哲学やヨガ的マインドをベースに ゆっくりとお茶をする会。 ・・・ 続きを読む

マルマヨーガとは

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FIVE ELEMENTSのAiです。 2018年7月からマルマヨーガのレギュラークラスが週2本に増えました。 そこで今日は、まだまだ認知されていないマルマヨーガの魅力をお伝えすべく、私なりの言葉で紹介しようと思います。 マルマヨーガとは、文化人類趣味者である伊藤武先生の造語。 マルマヨーガは、マルマを用いた古風な ・・・ 続きを読む

新年 マルマヨーガ体験 開催

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春から始まるマルマヨーガシリーズの お試し編として、 マルマヨーガの実践を 体験していただくクラスを開催します。 マルマヨーガシリーズについては、 こちらをご覧ください→★ *** マルマヨーガ体験クラス マルマとは、 身体の中で重要な組織が 密集した場所をいいます。 古代インド武術は、  ・・・ 続きを読む

バガヴァットギーターお話会 第3期開催のお知らせ

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FIVE ELEMENTSのAiです。 今日、バガヴァットギーターお話会 第2期最終日でした。 11章クリシュナがその姿を現すところと、 12章バクティヨーガについてみていきました。 1人で読んでいるとつい読み流してしまう部分も大きいのですが、 びっしー先生に解説をしてもらいながら読み解いてゆくと、 様々な方向に ・・・ 続きを読む