京都トコ会館

ヨガスタジオ FIVE ELEMENTSワークショップ開催レポート

ギー作り体験会&ランチ会*レポート!

ギー完成

3月19日にギー作り体験会&ランチ会を開催しました^^ アレルギーの子どもさんがいるお母さん 生まれてくる赤ちゃんのため、食べ物に気づかう妊婦さん アーユルヴェーダに興味がある人 食への関心が高い人 などなど、さまざまなメンバーが集いました。 ギーとは、無塩バターから 水分やタンパク質、糖分を取り除いたもので ・・・ 続きを読む

声を通して自分を知る旅*レポート!

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昨日、ヴォイスセラピストの 中嶋晃子さんとのコラボで、 声を通して自分を知る旅を開催しました。 今回は、 今まで2〜3時間でやってきた ワークショップを拡大して 6時間かけてじっくりやったような 内容でした。 番外編、晃子さんの弾き語りからはじまり、 ガネーシャ神のキールタンで幕が開きました^^ あったかい ・・・ 続きを読む

ゆるファシリテーション講座〜ゆるく、優しい、場のつくり方〜 開催レポート*Ai

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『半農半X』という言葉をご存知でしょうか。 半農半X(エックス)とは、 持続可能な農ある小さな暮らしをベースに、 天賦の才(個性、長所など)を世に活かす生き方。 京都府綾部市在住の塩見直紀さんが、 21世紀の生き方、暮らし方として、 提唱するコンセプトが、『半農半X』。 塩見さんは、 市町村から個人までの ・・・ 続きを読む

セラピカルヨガワークショップ 開催レポート! *Ai

セラピカル2

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのAiです。 昨日8月30日(水)、 吉田香代子先生のセラピカルヨガワークショップ を開催しました^^ 吉田香代子先生は、 とっても可愛らしくて話しやすくて 初めましての人にも心の距離を感じさせないひと。 ヨガスクールOMyoga groupのヘッドティーチャー、 またヨガ ・・・ 続きを読む

毎日ヨガを続けたくなるワークショップ 開催レポート! *Ai

毎日ヨガ2

久しぶりのブログ更新になりました。 FIVE ELEMENTSのAiです。 8月25日(木)に、 毎日ヨガを続けたくなるワークショップを 開催しました^^ ヨガの初心者からインストラクターまで いろんな人が集まったこのワークショップ。 美紀先生のアイデアで、 まずは自己紹介。 1日の生活リズム・最近しているヨ ・・・ 続きを読む