京都トコ会館

ヨガスタジオ FIVE ELEMENTSチャクラワークヨガ

京都市中京区丸太町 yoga studio FIVE ELEMENTS ヨガを深める9つの講座!

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2017年春からスタートする、 京都市中京区丸太町 yoga studio FIVE ELEMENTS ヨガを深める9つの講座を公開します。 ◯ヨガのある暮らし ◯ヨガの哲学 ◯ヨガのための解剖学 この3つのテーマにわけて、 すべての人にヨガをお届けします。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽  ・・・ 続きを読む

9/17 曼荼羅∞チャクラワークヨガ 第4チャクラ♡

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明日9/17 13:00-17:00、 曼荼羅∞チャクラワークヨガの コラボワークショップを開催します^^ 毎回、 チャクラのテーマに沿った いろんなワークを体験し、 ココロとカラダで感じたものを 曼荼羅アートに表現してます。 今回のテーマは、こちら。 ◆第4(アナーハタ)チャクラ *緑(ピンク色) *2 ・・・ 続きを読む

ヨガにのせる思い。

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こんにちは。 久しぶりのブログ更新です。 FIVE ELEMENTSのAiです。 昨日はそうまなおこ先生のレッスン日でした。 素敵なブログを書いてくださっているので、 シェアさせてもらいます^^ 『ヨガにのせる思い』 ブログの最後にも登場しますが、 昨日の夕陽は鮮やかでした。 私も、娘が器械体操の大会 ・・・ 続きを読む

チャクラワークヨガリトリート 素晴らしい時間となりました*Ai

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京都のヨガスタジオ FIVE ELEMENTSのAiです。 先週末に、 FIVE ELEMENTS初のリトリート(合宿) をしました。 これは、最後の皆の集合写真^^ 寝食をともにすると、 ぐっと距離が縮まります。 通しでの参加以外に、 単発での参加や日帰りでの参加の方で 賑やかになりました。 でも皆 ・・・ 続きを読む

金曜夜は、、自分で自分を癒すリラックスのヨガ *ゆう

リストラティブ

こんにちは。 京都ヨガスタジオFIVE ELEMENTSのゆうです。 今日は、7月からスタートしました 金曜日夜クラスのことをお伝えしたいと思います^^ このクラスでは、 前半少し身体をほぐした後、 後半は「リストラティブヨガ」という リラックスと回復を促すポーズを行います。 リストラティブヨガでは、 写真の ・・・ 続きを読む