ヨガスタジオ FIVE ELEMENTSマルマヨーガ

マルマヨーガをはじめてみよう!

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*-----*------*-----* マルマヨーガとは *-----*------*-----* 宇宙に満ちている根源的なエネルギーを プラーナといいます。 マルマは人体におけるプラーナの座であり、 心・身体・魂に共通して働く ツボのようなものです。 インドの古典的なハタ・ヨーガでは 人体を小宇宙にたとえ ・・・ 続きを読む

マルマヨーガとは

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FIVE ELEMENTSのAiです。 2018年7月からマルマヨーガのレギュラークラスが週2本に増えました。 そこで今日は、まだまだ認知されていないマルマヨーガの魅力をお伝えすべく、私なりの言葉で紹介しようと思います。 マルマヨーガとは、文化人類趣味者である伊藤武先生の造語。 マルマヨーガは、マルマを用いた古風な ・・・ 続きを読む