ヨガスタジオ FIVE ELEMENTSスケジュール

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週間スケジュール**8/19-25

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

**8月第3週目(19-25日)スケジュールのお知らせです**

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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して

新しい出会いやつながりを生む『場』でありたいと思っています。

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ヨガのレギュラークラスでは、
初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、
日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、
皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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レギュラークラス
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20(火)

13:45~  クリパルヨガ    ★★ Naoko

18:30~  ヨガニードラ     ★ Naoko

21(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ  ★ hana*
19:00~  クリパルヨガ     ★ Sayaka

22(木)

10:30~   クリパルヨガ      ★ Naoko
13:45~   クリパルヨガ      ★★   Naoko
18:30~   クリパルヨガ         ★ Sayaka

23(金)

10:30~      ゆっくりヨガ               ★ hana*

24(土)

10:30~  クリパルヨガ         ★ Naoko

25(日)

10:00~   女性の心身に寄り添うヨガ  ★ Saori

 

※すべてのクラスは75分です。

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス

 

◆◇

今週のヒーリングヨガ

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こんにちは!

hana* です*

今週の「ヒーリングヨガ」クラスは…

「目」にテーマをおきます。

Pitta(火のエレメント)の部位である「目の疲れ」

を癒してきましょう~♪

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不定期開催クラス・WS一覧
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19(月)14:00~16:30

「Yoga Cafe 〜マルマヨーガとアーユルヴェーダのお話会〜」

身体を扱うアーユルヴェーダと、

心を扱うマルマヨーガ。

アーユルヴェーダの智慧を通して

身体を大切に扱うことや、

健康で美しくいられる日常ケアをご紹介します。

 

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朝活クラス
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◎朝ヨガ@京都御苑

24(土)8:00-9:00 Sayaka

25(日)8:00-9:00 Ai

詳細はこちら⇒

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全てのクラスは原則として予約制ですが、
当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、
事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ
予約フォームより

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om shanti ∞