ヨガスタジオ FIVE ELEMENTSYoga Cafe

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Yoga Cafe 〜ココロとカラダ、人と人をつなげるお話会〜

ヨガスタジオFIVE ELEMENTSは、

ヨガのレッスンだけではなく、

暮らしや生き方をより良くしていくための

様々な学びの場づくりをしています。

 

『すべての人に開かれた優しい場』

『ありのままの自分でいられる場』

『出会いやつながりを生む場』

 

マットの上でのヨガを中心におかずに、

ヨガの哲学やヨガ的マインドをベースに

ゆっくりとお茶をする会。

それが、Yoga Cafeです。

 

8月から、毎週1回程度、

Yoga Cafeとセットで様々な企画をしていきます。

 

例えば、

手づくりカレーでランチをしたり、

編み物や刺繍をしたり。

ウォーキングメディテーションをしたり、

呼吸法をしたり、

瞑想をしたり、

歌うヨガキールタンをしたり。

上映会をしたり、

言葉のヨガをしたり、

もちろんヨガのアーサナもしたり。

 

 

出来るだけ手足を使って体で体験したり、

イマジネーションを使えるようなことを

していきたいと思ってます。

 

体を使うと自然と心が開いていきます。

そこで感じたことを表現したり、

日々の仕事や暮らしの中で生まれてくる思いなど、

集まった皆んなで自由にシェアし合いましょう。

 

 

8月は、下記の内容を予定しています。

 

8/7(水)12:30-15:00

「カレーランチとYoga Cafe」

1回ずつ 3,240円(税込)

チケットを使用する場合は、+1,000円(税込)

 

8/16(金)

14:00-16:30

「言葉のヨガとYoga Cafe」

1回ずつ 2,700円(税込)

チケットを使用する場合は、+500円(税込)

 

8/19(月)

10:30-13:00

「マルマヨーガとYoga Cafe」

1回ずつ 2,700円(税込)

チケットを使用する場合は、+500円(税込)

 

8/27(火)

10:30-13:00

「呼吸法とYoga Cafe」

1回ずつ 2,700円(税込)

チケットを使用する場合は、+500円(税込)

 

 

 

詳細は後日公開予定です。

ブログをチェックしてくださいね^^