ヨガスタジオ FIVE ELEMENTSワークショップ開催レポート

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ヨガをする人のための解剖学セミナーレポート

こんにちは^^
FIVE ELEMENTSのAiです。

昨日8/5、ヨガをする人のための解剖学セミナーvol.3を開催しました。

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今回のテーマは、こちら。

[身体のしくみ〜赤ちゃんから大人になるまでの身体の変化] 発達と運動の獲得
(Ⅰ期 丸く寝る、Ⅱ期 首すわり、Ⅲ期 腰すわり)、
体重移動の生理学

ヨガそのものからは少し離れましたが、

物理的にみた人間の身体の特徴や、

発達の段階に応じて獲得してゆくべき能力、

四つ足動物と二足歩行を行うヒトの
決定的な違いと共通している点など、

結局は、ヨガのポーズや呼吸法を行う上で大切な
土台をしっかりと育むような
内容だとわかっていただけたと思います。

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扱ったアーサナは、
keebo先生の考案した発達体操
RDM(Relearning Developmental Movement)と
ヨガにも共通しているものでした。

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好評につき来年度もまた開催する予定です。
今回参加できなかった方もぜひ来年こそは。
更に進化し洗練されたものをお届けできると思います。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました!

次回開催のご案内です。

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2018年10月21日(日)10:00-12:30
vol.4 自律神経と内臓のはたらき(腹部編)
腹腔内臓器・小骨盤器内臓の解剖生理、自律神経の働き、
膜のつながりと運動の関係
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