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11/9 更年期障害をサポートするヨガ指導者養成講座

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【更年期障害をサポートするヨガ指導者養成講座】 この講座は、更年期の症状と向き合う女性たちが安心して通える「更年期のためのヨガクラス」 が広まってほしいという思いで企画されました。 シニア向けヨガも徐々に広まりをみせており、どんな人にも優しいクラス内容は、更年期の女性にも適してはいますが、まだシニアのクラスに通いたくないという ・・・ 続きを読む