ワークショップ

5/23スタート 今ここに生きるためのクリパルヨガ

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+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 今ここに生きるためのクリパルヨガ +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 身体を動かしながら、自分の内側に起きてくることをじっくりと感じ、心をひらいて観ているとき、「今ここ」を体験しています。  ・・・ 続きを読む

4/6 家族の癒しのためのバッチフラワーセラピー体験会

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あなた自身のケアが一番後回しになってしまっていませんか? 家庭とは本来、安心でき、信頼関係を築くことができる場所だと思います。 しかし、家族という近い関係だからこその悩みごと、育児や介護、家族の健康など、実に様々なことで悩み、精神的に疲れることも多いのではないでしょうか? バッチフラワーセラピーは、フラワーレメディを用いて、 ・・・ 続きを読む

4/14 癒しのチネイザンとキールタン 〜内側からキレイになる〜

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このコラボレーションのきっかけは、FIVE ELEMENTSで開催されたNaomiさんのチネイザンセルフケア講座でした。 私も一参加者として受けさせてもらってから、毎朝お腹に手で触れるようになりました。 すると、自分のお腹が思いの外冷えてしまっていることに気がつくようになりました。 日々の不摂生も心の状態も、お腹の冷えや硬さとし ・・・ 続きを読む

6/30 シニアヨガ指導者養成講座 〜日本ヨガメディカル協会主催〜

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【 シニアヨガ指導者養成講座 】 ●開催日時: 2019年6月30日(日)10:00-17:15(お昼休憩45分) ●場所: 京都トコ会館ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ●参加費用: 21,600円(税込) ●対象者: 病院、介護施設でお勤めの方、ご高 ・・・ 続きを読む

4/1 草木染め体験 & Yoga Cafe

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草木染めは、瞑想のような落ち着く時間。 草木染めをすると、その時の自分がそのまま色に出る。 自分のためではなく、誰かのために染めるのが好き。 すべて、草木染めナビゲーターのminaさんの言葉です。 minaさんが草木染めについて静かに語る姿を見て、胸の真ん中がふわっと軽くなりました。とても自然体なところに、好感がもてました。そ ・・・ 続きを読む