ワークショップ

10/28 癒しの"チネイザンとキールタン" 〜内側からキレイになる〜

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FIVE ELEMENTSのAiです^^ このコラボレーションのきっかけは、 FIVE ELEMENTSで開催された Naomiさんのチネイザンセルフケア講座でした。 私も一参加者として受けさせてもらってから、 毎朝お腹に手で触れるようになりました。 すると、自分のお腹が思いの外 冷えてしまっていることに 気が ・・・ 続きを読む

9/19スタート!星とつながるヨガ(初秋~秋編)

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∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 星とつながるヨガ(初秋~秋編) ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 星のめぐりとともに移り変わるわたしたちの身体。 星から届くメッセージを紐解きながら、それに呼応し共鳴する身体を丁寧にほぐし、エネルギーバランスを調えます。 変 ・・・ 続きを読む

8/18 歌うヨガキールタンサークル

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キールタンサークルでは、 初めての方にもわかりやすくキールタンをご紹介していきます。 8月は夏休み特別企画! お子様連れでのご参加 楽器持参参加 歓迎です♪ シンプルな曲をやりますので ぜひ一緒に演奏して歌って踊りましょう! 普段は瞑想的な時間も大切にしているので 小さなお子様の参加はご遠慮いただいて ・・・ 続きを読む

9/8 静なる音と流れるヨガ

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静なる音と流れるヨガ 〜Toshi×Gumi×Ai〜 繊細さと穏やかさを味わう瞑想的なTri YogaのFlow。 心と体に静かに沁みわたる横笛バーンスリー。 互いに静けさを深め、響き合う、ヨガと音のコラボレーション。 体に流れる微細なエネルギーを感じながら、 深いリラックスを味わえるよう ゆったりとヨガと音の世界に ・・・ 続きを読む

8/22 初心者歓迎!アサラトリズムサークル

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西アフリカ生まれの、直径5センチくらいの木の実をくり抜いて木の実や小石などの粒を詰めた、小さな打楽器アサラト。 そこから繰り出されるのは、マラカスのようなシェイク音と、2つの木の実のアタック音。 2種類の素朴な音、無数のリズム。 アサラトを手にしたら、難易度の高いテクニックをひたすら練習するのもよし、グループでのセッショ ・・・ 続きを読む