ワークショップ

3/21 Yoga Cafe 〜ピアノと朗読の昼下がり〜

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Yoga Cafe 〜ピアノと朗読の昼下がり〜 3月のYoga Cafeは、絵本の朗読とピアノの演奏のユニット*marisakko*さんをお迎えします。ゆったりと自分自身に寛ぐような時間をお過ごしください。 ☆*:.。.:*゜*:.。.:*゜*:.。.:*゜*:.。.:*゜*:.。.:*☆ *marisakko*のお届け ・・・ 続きを読む

3/15 ウォーキングメディテーション@京都御苑 with 杉山佳苗珈琲

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○-----○-----○-----○-----○-----○ ウォーキングメディテーション@京都御苑 with 杉山佳苗珈琲 ○-----○-----○-----○-----○-----○ 恒例となりました、珈琲焙煎家の杉山佳苗さんとFIVE ELEMENTSとのコラボレーション ウォーキングメディテーションの会です!  ・・・ 続きを読む

3/13 弥生の捧げあう

師走の捧げあう

「捧げあう」 月に一度、 「捧げる」とは、私に立ち返る時間。 今の私に捧げられること みんなといっしょに確かめあいませんか。 キルタンのリードや 習っている楽器の演奏、 やりたいこと深めたいことを みんなの前でやってみる練習会です。 歌や踊り 朗読や語りたいこと わかちあいたい食べ物や、育てたものを 捧 ・・・ 続きを読む

3/6 Yoga Cafe *リストラティブヨガ体験*

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3月の『Yoga Cafe』は、1月にも開催したリストラティブヨガ体験とお話会の第2回目をします。 リストラティブヨガは、休息・回復にフォーカスしたヨガです。 動いたりポーズをとるという感覚ではなく、完全なリラックス状態をつくるために、姿勢を補助する道具(ボルスターやブランケット、ストラップなど)をたくさん使っていきます。  ・・・ 続きを読む

2/26 初心者歓迎!アサラトリズムサークル

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西アフリカ生まれの、直径5センチくらいの木の実をくり抜いて木の実や小石などの粒を詰めた、小さな打楽器アサラト。 そこから繰り出されるのは、マラカスのようなシェイク音と、2つの木の実のアタック音。 2種類の素朴な音、無数のリズム。 アサラトを手にしたら、難易度の高いテクニックをひたすら練習するのもよし、グループでのセッショ ・・・ 続きを読む