京都トコ会館

健美サロン渡部ブログ

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

おとなまき体験会開催しました(^-^)/

こんにちは。
健美サロン渡部です。

 

暑い毎日ですね🌞
夜中に暑さで目が覚めると
汗でびっしょり。
それから寝付くのに一苦労して
朝方 涼しくなった頃に
やっと寝つけた…と思ったら
もう起きる時間やんけ!!

…と、こんな睡眠だと、疲れが取れませんね <(_ _*)>
そんな時には、おとなまき!

8月4日、おとなまき体験会を開催しました!

おとなまきをするときは、必ず首を守ります。
これを使います。

体操用マイピ!↓

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

ヒトの頭は、約5㎏あるそうです。
首は、その頭をずっと支えています。
パソコンやスマホの操作で、首だけ前に突き出した姿勢や
育児・介護などで前傾姿勢が続くと
首には更に負荷がかかって
首や肩、背中のコリにつながっていきます。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

体操用マイピーロなどで首を支える=守る
その負荷が軽減されて
首や肩がとっても楽になる方が
とても多いんですよ!(^^)!

 

今回、参加してくださったUさん、Yさん。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

「首を支えておとなまきしてると
ソファーに座ってるより楽やわ~(*'▽')」

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

上手にまるまってるでしょう?
これ、実は 自分で自分をおとなまき したんですよ!

自分でまくと、気持ちいい~

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

私もやってみよう

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

おとなまきでまるくなっていく過程を
スマホで撮影するのもOK( *´艸`)

そして、リラックスタイム。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

思わずいびきをかいてしまいそうです

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

おとなまきからでると…
「首が!軽い~!」
「体が柔らか~い!!」
「気持ちよかったぁ」
パワー充填できましたね✌
これで、まだまだ暑い夏を乗り切っていきましょう\(^o^)/

 

おとなまきに包まれて、
この気持ちよさを体験してみませんか?
そして、日々の体メンテナンスに取り入れてみませんか?

京都トコ会館では おとなまき体験会 受付中です
おひなまきされた赤ちゃんって、どんな気分?
家族で参加したいけど、大丈夫?
ミイラみたいで怖いけど、興味深々!
そんな皆様のご参加、お待ちしています(^_-)-☆

9月15日(金)予約受付中

10月13日(金)予約受付中

 

対象 大人(助産師が講師を務めます!妊婦さんもどうぞ!)
参加費 3,240円
定員 6名
持ち物
・体操用マイピーロ
・おとなまき(180cm)
・フェイスタオル

※体操用マイピーロ、おとなまき(180cm)をお持ちでない方
各540円でレンタルできます
※購入も可能です!!
・体操用マイピーロ L 4,104円
・おとなまき(180cm) 6,480円

服装
・動きやすい服装

お申込み・お問合せ
健美サロン渡部まで
TEL 075-257-5373
メール kenbiclass☆yahoo.co.jp
⇒☆を@に変更して、下記を記載の上、送信してください。
・お名前
・年齢
・携帯番号
・妊婦の方は、週数

お申込みお待ちしております!!