京都トコ会館

クラス(トコ助産院主催)

クラス開催日カレンダー

妊娠力UP 

  • 妊活中

「赤ちゃんが欲しい」「妊活って何をすればいいの?」「なかなか妊娠しない」
「不妊治療がうまくいかない」そんな悩みに応え、
妊娠しやすく、安産できる身体づくりのお手伝いをします。

対象:妊娠希望者、挙児希望者
講師:渡部 信子
付録:体操用マイピーロ Lサイズ
持ち物:バスタオル、フェイスタオル

※お持ちでしたらご持参ください(当日購入可)
書籍『トコちゃん先生の骨盤妊活ブック』、骨盤支持アイテム(トコちゃんベルト等)

教室(講義・検査・体操)

所要時間:120分
料金(税別):8,000円

個人指導(施術・指導)

所要時間:お一人 約20~30分
料金(税別):6,000円

開催日カレンダー

はつらつマタニティ(~妊娠27週6日) 

  • 妊娠中

妊娠に伴う不快症状は産むまで我慢!と思っていませんか?
赤ちゃんにとって、ママの身体は自分のお部屋(子宮)を支えるお家です。
住み心地のいいお部屋づくりはママが笑顔で過ごせる身体であること。
ハッピーなマタニティライフを楽しめる身体を目指しましょう。

対象:27週未満の妊婦
講師:龍池 千尋、嵐 美樹
持ち物:バスタオル、フェイスタオル2枚

※お持ちでしたらご持参ください(当日購入可)
書籍『安産力を高める骨盤ケア』、骨盤支持アイテム(トコちゃんベルト等)

教室(講義・検査・体操)

所要時間:120分
料金(税別):3,000円

開催日カレンダー

赤ちゃんお迎え1 -必勝安産編-(妊娠28週~) 

  • 妊娠中

安産のコツは赤ちゃんの通り道(骨産道)整備と、
その道を通る赤ちゃんの姿勢を整えてあげること。
「上手に産んであげられるかしら?」と悩む前にまずは骨盤メンテで必勝安産!

対象:28~38週未満の妊婦
講師:龍池 千尋、嵐 美樹
持ち物:バスタオル、フェイスタオル2枚

※お持ちでしたらご持参ください(当日購入可)
書籍『安産力を高める骨盤ケア』、骨盤支持アイテム(トコちゃんベルト等)

教室(講義・検査・体操)

所要時間:120分
料金(税別):3,000円

開催日カレンダー

赤ちゃんお迎え2 -まるまる育児編-(妊娠28週~) 

  • 妊娠中

ママの腕の中でスヤスヤ気持ちよさそうに眠る赤ちゃん・・
そんな姿を思い描いて幸せな気分になりますよね。
でも、そのためにはリハーサルが大事! 産んでからすぐ役立つまるまる育児のコツ、教えます。

対象:28~38週未満の妊婦
講師:龍池 千尋、嵐 美樹
持ち物:バスタオル 1枚、フェイスタオル 2枚、骨盤支持アイテム(トコちゃんベルト等)

※お持ちでしたらご持参ください(当日購入可)
おひなまきマイピーロ ネオマイピーロ ネオ専用カバー
書籍『赤ちゃんがすぐに泣きやみグッスリ寝てくれる本』、骨盤支持アイテム(トコちゃんベルト等)

教室(講義・検査・体操)

所要時間:120分
料金(税別):3,000円

開催日カレンダー

赤ちゃんお迎え3-母乳育児準備編-(妊娠16週~38週未満) 

  • 妊娠中

母乳育児ができる “体”と“スキル”を手習するクラスです(^o^)/゜
赤ちゃんが生まれたら、母乳はすぐに出ると思っていませんか?
お母さんのおっぱいと、赤ちゃんのお口だけをみていても母乳育児はできません。
母乳育児の成功の秘訣は、部分的なケアだけでなくママと赤ちゃんの身体を整えること。
いざとなって困らないようにラクチンで楽しい母乳育児を目指して
余裕のある妊娠中から“体”と“スキル”を手に入れましょう。

対象:16週~38週未満の妊婦
講師:今西 智代、嵐 美樹
持ち物:バスタオル 1枚、フェイスタオル 1枚、骨盤支持アイテム(トコちゃんベルト等)

※お持ちでしたらご持参ください(当日購入可)
骨盤支持アイテム(トコちゃんベルト)等

教室(講義・検査・体操)

所要時間:120分
料金(税別):3,000円

開催日カレンダー

知ってみよう まるまる育児 1課程  

  • 全女性
  • 赤ちゃん

「よく寝る子は脳が育つ」、脳科学では常識ですが、現実は思うようには寝てくれず、
その上、向き癖、反り返り、寝てくれない、など、ママの悩みは尽きません。
赤ちゃんとつらい毎日を送っていませんか?
“まるまる育児”ができるようになると、ウソのように育児が楽になります。

「まるまる育児」って何?
「まるまる育児」をするとどんないいことがあるの?
まずは、そこから知って下さい。
おひなまき ならぬ おとなまき体験もできます。

対象:4か月未満児と、女性保護者 1名
講師:龍池 千尋、嵐 美樹
持ち物:バスタオル or おくるみ(おひなまき)、フェイスタオル、母子手帳

※お持ちでしたらご持参ください(当日購入可)
おひなまきマイピーロ ネオマイピーロ ネオ専用カバー
書籍『赤ちゃんがすぐに泣きやみグッスリ寝てくれる本』

教室(講義・検査・体操)

所要時間:60分
料金(税別):2,000円

開催日カレンダー

やってみよう まるまる育児 2課程 

  • 全女性
  • 赤ちゃん

「まるまる育児」の “こんないいことがいっぱい” がわかったら
次は実際にやってみましょう。
つらい姿勢が身についてしまった赤ちゃんは、すぐには「まるまる」になれません。
つらい姿勢のママは、「まるまる抱っこ」が苦手です。
でも大丈夫。
このクラスでは、色々な体操や体ほぐし、まるまるねんねや抱っこを行い
日々の育児が楽になるような方法をお伝えします。

対象:4か月未満児と、女性保護者 1名
講師:龍池 千尋、嵐 美樹
持ち物:バスタオル or おくるみ(おひなまき)、フェイスタオル、母子手帳

※お持ちでしたらご持参ください(当日購入可)
おひなまきマイピーロ ネオマイピーロ ネオ専用カバー
書籍『赤ちゃんがすぐに泣きやみグッスリ寝てくれる本』

教室(講義・検査・体操)

所要時間:60分
料金(税別):2,000円

開催日カレンダー

らくらく育児(3か月半~7か月未満) 

  • 全女性
  • 赤ちゃん

いろんなことができるようになる大事な時期。
しっかりと赤ちゃんの体をチェックして柔軟で受け身の取れる、
器用で丈夫な子に育つようケアしましょう。
この時期を逃すと、ケアが難しくなります。チャンスを逃さないで!

対象:3か月半~7か月未満児と、女性保護者 1名
講師:渡部 信子
持ち物:書籍『赤ちゃんがすぐに泣きやみグッスリ寝てくれる本』おひなまきマイピーロ ネオ
おくるみ or バスタオル1枚

※当日購入可能な商品:
書籍『赤ちゃんがすぐに泣きやみグッスリ寝てくれる本』おひなまきマイピーロ ネオ

教室(講義・検査・体操)

所要時間:120分
料金(税別):6,000円

個人指導(施術・指導)

所要時間:お一人 約20~30分
料金(税別):1人につき 4,000円

開催日カレンダー

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