健美サロン渡部の院長渡部信子の著書
「骨盤メンテ③」が日経BP社より、2月27日に発売されます。
<内容紹介>
女性の体に起こる様々な不調の多くは骨盤のゆがみが原因だった!
助産師・整体師として女性の骨盤を見続けてきた渡部信子氏が、
骨盤と不調の関係をすっきり解き明かし、
体操や骨盤ベルト、枕など日常的にできる簡単な解決法を提案する。
直接腰周りに働きかける「骨盤メンテ」(2007年発売)、
肩や首など動かしながら骨盤も自然に整える「骨盤メンテ2」(2008年発売)に続き、
今回は長時間のデスクワークで生じやすい頭痛や肩凝り、腰痛などの症状別ケアを紹介。
上半身から骨盤まで、全身にアプローチ。こうした症状がおきやすい原因、骨盤の問題点にも訴求します。
京都サロンへ入荷したらお知らせします!!
ぜひ、ご覧ください。